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Como Sentirte Bien

Escucha música que te alegre, ésto sube tu estado de ánimo casi inmediatamente y te llenará de positivismo. Conéctate con las personas que te quieren para que no te sientas solo.

Piensa en cada una de las cosas que tienes que agradecer en tu vida y te sentirás bendecido.
Trata de explorar algo nuevo, existen miles de cosas inspiradoras y placenteras por descubrir.

Haz un poco de ejercicio, te ayudará a activarte y subir tu estado de ánimo.
Decide mantener una buena actitud y así te sentirás motivado y te cargarás de buena energía.

Cuando haces un esfuerzo por sentirte mejor, estás eligiendo tu bienestar. Eso debe hacerte sentir satisfecho y debes celebrarlo porque tú te mereces lo mejor…

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